Как побороть в себе неуверенность?

Это всегда можно сделать при достаточном количестве желания, упорства и практики.

В мире очень много робких, застенчивых людей, которых крик продавца может довести до коликов в сердце, пота в ладонях и просто-таки, оцепенения. И есть много людей, готовых помочь решить ее, за деньги, конечно. Спорить с дипломированными и опытными психологами, которые разрабатывают специальные методики по устранению неуверенности, никто не будет. Но, поверьте, если вы сильно этого желаете и готовы приложить усилия, а не просто посидеть в расслабляющей обстановке и поплакаться доктору, то все можно сделать самому. Так, результат вашей работы будет еще более слаще и грандиозней.

Итак, для начала, вы должны настроить себя, что у вас все получится, вы навсегда распрощаетесь с неуверенностью. Возьмите листок и напишите все ужасающие вас ситуации: где над вами смеются, кричать, тыкают пальцем. Опишите все ситуации, в которых вы себя ненавидите, ненавидите окружающих, где вы несчастны. Прочитайте внимательно и представьте, как вы отходите от них. В буквальном смысле слова: вот корзина всех ваших расстройств и вы от нее отходите, вы ее выбрасываете. Затем, сожгите листок, а пепел развейте по ветру. Так, будет точная дата и событие, после которого вы начинаете новую жизнь.

Теперь, каждый день, умываясь по утрам, говорите себе в зеркало, что вы уже новый человек, вы ничего не боитесь, и вас ждет только светлое и радостное будущее. Можно подумать, что это нелепость, но поверьте, самовнушение – сильная вещь.
И последнее – все познается с практикой. Никаких больше «промолчу», «не буду перечить» и «лучше молчать», теперь – только общение. Общайтесь со всеми – продавцами, таксистами, консьержками. Конечно, не нужно каждому рассказывать о своей жизни и допытываться обратного. Но, простые общие вопросы научат вас не бояться задавать их, выслушивать ответ. А главное, пусть для начала ваше общение начнется с незнакомыми людьми. В случаи неприятной ситуации, вы просто оставляете ее в прошлом.