У многих родителей вызывает беспокойство, когда ребенок плохо ест. Иногда малыш капризничает, отказывается кушать. по разным причинам. Бывает, что снижение аппетита становится хроническим. Что делать если ребенок плохо ест попробуем разобраться в данной статье.
Содержание
1. Что делать если ребенок плохо ест?
2. Какой салат из картофеля можно приготовить малышу?
3. Как сделать сладкие бутерброды для малышей?
Что делать если ребенок плохо ест?
В первую очередь надо отыскать причину. Возможно, причина в каком либо стрессе, который переживает ребенок. Если в семье разлад или даже развод – то ничего удивительного в плохом аппетите нет.
У ребенка стресс – ему даже хуже чем взрослым. Станет спокойной жизнь, наладится и аппетит. Ну а если в семье тишь да гладь, а ребенок все равно не радует родителей аппетитом? В чем причина? Надо проанализировать: может это просто наследственное и родители тоже не отличаются завидным аппетитом? Тогда и ребенка не стоит заставлять?
Если это не так, значит надо исключить какое либо заболевание, влияющее на аппетит. Если и это не подтвердилось, значит, нет никакого повода для паники. Остается один вариант: – Просто не заставлять ребенка, дать ему проголодаться и самому захотеть покушать.
Проголодавшись, он покажет вам, что пора бы уже и за стол. Если не закармливать малыша, применяя всякие уловки типа «за маму», «за папу» и так далее… все наладится. И хотя ребенок должен кушать разнообразную еду, не делая особых предпочтений, стоит баловать малыша и готовить ему то, что ему нравится больше. Пусть детство будет радостным, счастливым и вкусно пахнет!
Какой салат из картофеля можно приготовить малышу?
Салат из картофеля и помидора. Детская кухня от года до двух.
Запрашиваемая провизия:
- Картофель: один клубень;
- Помидор: половинка;
- Яйцо куриное, отварить: четвертинка;
- Сметана: одна столовая ложка;
- Укроп, свежий: щепотка. Мелко нарезать.
- Солевой раствор: половинка чайной ложечки.
Как приготовить?
Картофель перемыть в прохладной воде. В пароварке его надо отварить до мягкости. Дать время, чтобы он остыл. Очистить от кожуры. Нарезать кубиками, мелко.
Помидор перемыть в прохладной воде. Ошпарить крутым кипятком. Снять острым ножиком кожицу. Мякоть нарезать кубиками, мелко, удалив семена.
В салатник пересыпать кубики овощей, полить раствором соли. Добавить сметану.
Яйцо мелко-мелко порубить ножиком, образовавшуюся крошку пересыпать в салатник. Укроп, так же, надо мелко-мелко порубить, но, только после того, как он промыт в прохладной воде, обсушен салфеткой. Пряную крошку пересыпать в салатник.
Салат надо перемешать. Готово.
Такой салатик можно крошке давать с тефтельками или паровыми котлетками. Запивать можно зелёным, прохладным, чаем.
Как сделать сладкие бутерброды для малышей?
Лакомство для малышни: Три рецепта сладких бутербродов.
- С земляникой
Белый хлеб нарезать ломтиками, обильно смазать каждый ломоть сливочным маслом. Можно заменить творогом или мёдом. Поверх масла кладём целые ягоды, свежей, земляки, можно нарезать пополам или размять ягоды викой в пюре. Присыпать бутерброды сахарной пудрой, можно заменить на сахарный песок.
- С фруктовым ассорти
Белый хлеб нарезать ломтиками, каждый ломоть смазываем обильно шоколадным маслом. Можно заменить обычным, сливочным маслом. Поверх масла кладём разнообразные фрукты и ягоды, свежие, перемытые, очищенные и мелко нарезанные кубиками. Вкуснее всего бутерброд получается с грушами, апельсинами, яблоками, сливами и лимонами, абрикосами.
- С фруктовым пюре
Белый хлеб нарезать ломтиками, каждый ломтик обильно смазать сливочным маслом. Сверху густым слоем кладём любое фруктовое пюре, можно ягодное. Можно ягоды и фрукты самим размять вилкой и сверху наложить на бутерброд. Такое лакомство особенно любят детки.
Каждый из трёх бутербродов надо подавать с охлаждённым молоком или горячим чёрным чаем.
