Первые недели жизни младенцы очень любят тепло. И неудивительно, ведь они попадают в наш мир из темного ограниченного места, маминого животика, где температурой +36,6°C. Какая температура комфортная для маленького ребенка, а также как же лучше одевать малыша на прогулку рассмотрим в данной статье?
Содержание
1. Какой должна быть температура в комнате ребенка?
2. Как одевать малыша на прогулку?
Какой должна быть температура в комнате ребенка?
Температура воздуха в комнате грудничка должна быть не выше 21 градусов и не ниже 18.
Не маловажную роль в процессе здорового образа жизни младенца играет его комната, в которой он проводит много времени.
Чтобы ребенок реже болел и вел себя спокойно, в детской комнате надо постоянно поддерживать оптимальную влажность воздуха (около 70%) и температуру от 18 до 21 градусов.
Воздух, который вдыхает в себя новорожденный, достигая его легких, нагревается до температуры тела ребенка. Это значит, что малыш вдыхает воздух с температурой 18°, а вот выдыхает уже 36,6°. При этом, конечно, предопределенное количество тепла теряется. А если температура вдыхаемого воздуха 23градуса, то понятное дело, что потери тепла заметно понижаются. Но терять тепло ребенку обязательно надо! Иначе ребенок начнет терять тепло через кожу, в точности это значит, он начнет потеть – терять воду и соль, запасы которых у ребенка и так незначительные. Также в результате выделения пота у него могут появиться опрелости и потница, нарушится обмен веществ из-за нехватки воды в организме.
Комнату младенца обязательно нужно проветривать не менее трех раз в день, свежий воздух ему просто необходим для полноценного развития. Не бойтесь простудить малыша, он должен закаляться с молоду!
Как одевать малыша на прогулку?
Одежда малыша во время прогулки на улице должна быть, прежде всего, функциональной и соответствовать погодным условиям.
Во время гулянья на ребенке должно быть такое количество одежды, которое позволит ему не переохлаждаться, но и не потеть. Если летом на улице теплая безветренная погода, то ребенок вполне может гулять без головного убора. Одевайте в теплую погоду одежду из хлопка или льна, она позволит коже дышать и не потеть.
В морозную погоду нет никакого смысла завязывать рот крохи шарфиком, потому что он никак не сможет защитить ребенка, так как это сделает слизистая оболочка и пазухи носа крохи. При температуре до минус 5 вполне достаточно будет одеть зимний теплый комбинезон. Ниже – уже не помешает накрыть ребенка одеялом или использовать специальный конверт.
Когда выбираете малышу одежду на прогулку, следите за тем, чтобы она была функциональной, то есть чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно, и чтоб одеяние на нем была по размеру.
Для ребенка не главное как выглядит его одежда, главное, чтобы ему было тепло и удобно.
Погода, при которой ребенку крайне не желательно гулять бывает крайне редко – это гроза, ураган, метелица, температура воздуха +40 или –30 градусов.
Помните, что каждый малыш индивидуален, поэтому вам следует понаблюдать за малышом. Оденьте его тепло в зиму, после прогулки разденьте и проверьте: если шея и спина – мокрые, значит, ему было жарко, в следующий раз оденьте полегче, а если ножки, ручки холодные – значит, стоит утеплиться. Перегрев для ребенка не менее вреден, чем переохлаждение, т.к. ребенок теряет много влаги, необходимой ему для нормального развития.
