Роды являются важным процессом в жизни каждой женщины. Новоиспеченной мамочке после рождения малыша следует внимательно относиться к своему здоровью. Естественный порыв для любой женщины – желание помыться. Как правило, душ принять можно уже через нескольких часов после родов, но для ванны – совсем другие ограничения. Когда можно принимать ванну после родов, а также что делать с растяжками узнаем в нашей статье.
Содержание
1. Можно ли принимать ванну сразу после родов?
2. Что делать с растяжками?
Как влияет Регулон на наступление беременности?
Считается, что после родов женщине не стоит принимать ванну в течение нескольких недель, чтобы не занести инфекцию.
Если обратиться к истории, то кажется удивительной народная традиция парить родившую женщину в бане. Существовало даже понятие «изгнать черную кровь», что обозначало выведение выделений из матки. Сейчас многие понимают, что в результате купания вода не попадает во влагалище и не несет угрозы женскому здоровью. Врачи некоторых частных роддомов предлагают принять ванну женщине в стенах их заведения, полагая, что это эффективнее душа удалит остатки выделений из промежности.
Также теплая вода с настоем ромашки способствует скорейшему заживлению разрезов и разрывов, снимает воспаление при геморрое, поможет снять мышечное напряжение и активизировать восстановление тканей. Не стоит забывать о практике родов в воду, пользу которых признают некоторые акушеры.
Возможно, по возвращении домой из роддома у молодой мамы появится желание расслабиться в ванне, а в это время ребенком займется кто-то из близких. Главное, перед принятием водных процедур убедиться в чистоте ванны и не стесняться просить помощи при выходе из нее, так как организм еще ослаблен.
Что делать с растяжками?
Радость материнства порой огорчают произошедшие после родов изменения в фигуре и внешности. Если сбросить лишний вес вполне возможно, то неприятные растяжки доставляют немало хлопот их обладательницам.
Удалить растяжки в домашних условиях невозможно, но сделать их менее заметными по силам любой неленивой женщине. Чтобы кожа вновь обрела свою эластичность, необходимо придерживаться диеты – употреблять больше фруктов и овощей, растительное масло, зелень и орехи. Обязательно выпивать не менее 2 литров воды в сутки и увлажнять кожу косметическими средствами, содержащими коллаген.
Хорошего эффекта можно достичь, делая домашнее обертывание и грязевые маски. Массаж в области проблемных зон улучшит кровоснабжение и обмен веществ, что тоже способствует осветлению багровых полос.
Нужно понимать, что растяжки не несут никакой угрозы здоровью и являются лишь косметическим дефектом, удаляемым за несколько процедур в кабинете косметолога. И самое главное средство борьбы с растяжками – это профилактика их возникновения. Во время беременности желательно следить за прибавкой веса и пользоваться увлажняющими средствами.
