Дыхание – жизненно необходимая функция организма, которая осуществляется не только за счет дыхательной системы, но и благодаря кровеносной. В крови циркулируют специфические клетки, имеющие круглую форму с вдавлением в центре. Они называются эритроцитами и отвечают за обмен газами в тканях человеческого организма. Для того, чтобы эритроциты правильно функционировали, в них содержится специфический белок – гемоглобин.
Содержание
1. Что такое гемоглобин?
2. Как измерять гемоглобин?
4. Какие нормы гемоглобина?
5. Плохо ли, если гемоглобин повышен?
6. Как понять, что увеличен гемоглобин?
7. Почему понижается гемоглобин?
8. Степени анемии
9. Как повысить гемоглобин?
10. Как поднять гемоглобин ребенку?
11. Как повысить гемоглобин при беременности?
12. Особенности повышения гемоглобина у пожилых людей
Именно его молекула отвечает за транспортировку кислорода. Достаточное количество гемоглобина необходимо человеку для адекватного дыхания тканей во всем организме. Однако статистика показывает, что примерно у трети людей во всем мире с этим показателем не все в порядке.
Что такое гемоглобин?
Гемоглобином называется сложный белок, содержащий в составе железо. Он способен захватывать молекулы кислорода для дальнейшей их транспортировки к тканям. Одна молекула гемоглобина способна переносить четыре молекулы кислорода. Еще одна функция вещества – буферная. То есть, гемоглобин участвует в формировании нормальной кислотности кровяного русла.
Функционирование гемоглобина в организме человека:
1. Разница давлений в легких способствует проникновению кислорода в кровяное русло.
2. Гемоглобин соединяется с молекулами кислорода (не более четырех для одной молекулы гемоглобина) и образует оксигемоглобин.
3. Соединение переносится кровью по тканям, где опять-таки из-за разницы давлений в капиллярах происходит разделение кислорода и гемоглобина.
4. Кислород идет в ткани, а из них выходит углекислый газ, часть которого способен связывать гемоглобин, образуя карбгемоглобин.
5. Соединение с током венозной крови возвращается к легким, где углекислый газ выходит обратно в легкие, а гемоглобин снова забирает молекулы кислорода.
Существует два опасных соединения гемоглобина, из-за которых блокируется транспортирование кислорода. Первое – соединение гемоглобина с угарным газом с образованием карбоксигемоглобина. Второе – соединение гемоглобина с некоторыми металлами с образованием метгемоглобина. Оба варианта подразумевают формирование стойкого соединения, которое очень сложно разделить. Из-за этого кислороду не к чему присоединяться и организм начинает страдать от гипоксии.
Что говорят врачи о гемоглобине?
Несколько минут рассказа врача-терапевта о том, что такое гемоглобин.
Как измерять гемоглобин?
Показатель гемоглобина входит в перечень показателей клинического анализа крови. Определить его концентрацию можно только в условиях лаборатории. Самостоятельно узнать свой уровень гемоглобина невозможно. Допустить снижение или увеличение показателя можно по косвенным неспецифическим признакам.
Для определения концентрации гемоглобина кровь берут из пальца или из вены. Чтобы получить наиболее точный результат, кровь следует сдавать утром натощак в спокойном, расслабленном состоянии. Стрессы и переживания также могут сказываться на результатах анализа. За час до забора крови не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, курить. За сутки до сдачи следует отказаться от горячих ванн, саун, чрезмерных физических нагрузок, жирной и слишком острой пищи.
Многие лаборатории предоставляют результаты общего анализа крови с гемоглобином в течение суток. В срочном порядке концентрацию гемоглобина можно узнать в течение нескольких часов.
Благодаря современным технологиям появились специальные приборы для мгновенного подсчета гемоглобина. Они используются на машинах скорой помощи. Кровь соединяется с реагентом и помещается в прибор, который производит автоматический подсчет. Также существуют специальные тест-полоски, на которые наносится капля крови. Затем получившийся цвет сравнивают со шкалой показателей.
Какие нормы гемоглобина?
При отсутствии патологий в организме содержание гемоглобина в крови у женщин несколько ниже, чем у мужчин. Объясняется это низким содержанием тестостерона, которые стимулируют кроветворение, а также ежемесячными потерями крови во время менструаций.
Нормальный уровень гемоглобина – достаточно вариабельный показатель. Величина зависит от возраста и пола, индивидуальных особенностей, а у женщин еще от фазы менструального цикла и беременности. В младенчестве уровень гемоглобина чрезвычайно высокий, но к году он постепенно снижается. Затем после совершеннолетия уровень снова начинает повышаться, а у пожилых людей и беременных женщин концентрация может быть незначительно сниженной, что не является отклонением.
Нормальные показатели гемоглобина:
- У мужчин – 130-170 г/л (допускается до 180 г/л);
- У женщин – 120-150 г/л (допускается до 160 г/л);
- У новорожденных детей – 140-225 г/л (и постепенно снижается);
- У детей 3-6 месяцев – 95-135 г/л (постепенно возрастает и до 18 лет достигает нормальных для взрослого показателей);
- У беременных женщин – 110-155 г/л (необходимость повышения концентрации определяется индивидуально).
Женщины лучше справляются с пониженной концентрацией гемоглобина, поэтому отклонение от показателя нормы может быть незаметно на начальных стадиях. Не имеет значения выше или ниже нормы уровень гемоглобина у человека – оба состояния опасны и требуют коррекции.
Плохо ли, если гемоглобин повышен?
Увеличение гемоглобина у женщин и детей свыше 160 г/л, а у мужчин свыше 180 г/л представляет опасность для здоровья и жизни. Существует ряд физиологических факторов для повышенного количества гемоглобина, а также патологические факторы.
Повышенная концентрация гемоглобина приводит к увеличению вязкости крови. Она становится более густой, что может спровоцировать тромбообразование в разных органах и системах. Последствия: инсульты (острые нарушения мозгового кровообращения), инфаркты, тромбозы, тромбоэмболии легочной артерии и так далее.
Физиологические факторы повышенного содержания гемоглобина в крови:
Определенные профессии. Увеличение концентрации гемоглобина отмечается у пилотов и стюардесс, которым приходится много времени проводить на больших высотах.
Патологические факторы увеличения концентрации гемоглобина:
Увеличение гемоглобина не стоит игнорировать. Рекомендуется обратиться к врачу для определения точных концентраций и получения рекомендаций по лечению.
Как понять, что увеличен гемоглобин?
Специфических признаков, подтверждающих повышенную концентрацию гемоглобина в крови, не существует. Поставить диагноз можно только с помощью проведенного анализа крови. Однако есть неспецифические признаки, наличие которых позволяет заподозрить проблему. К ним относятся:
Чаще всего проблема протекает абсолютно бессимптомно, поэтому ее обнаруживают случайно.
Что делать?
Выявление причины и ее лечение – первый этап в успешном снижении гемоглобина. В случае первичного эритроцитоза достаточно сложно решить проблему. В гематологии до сих пор допускаются процедуры кровопускания, которые облегчают состояние пациента. Для разжижения крови применяются препараты группы антиагрегантов. Дополнительные рекомендации:
Отказ от жареной, жирной богатой холестерином пищи (повышенный холестерин значительно повышает риск формирования тромбов за счет образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов).
Снизить уровень гемоглобина очень сложно, если он вызван истинным эритроцитозом. Разобраться с проблемой поможет врач гематологического профиля.
Почему понижается гемоглобин?
Наиболее распространенная проблема с гемоглобином – это его снижение с последующим развитием анемического синдрома. Анемия всегда является вторичным заболеванием, возникающим вследствие определенных нарушений в организме. Поэтому при снижении гемоглобина и эритроцитов, в первую очередь, следует искать причину.
Распространенные факторы, обуславливающие развитие анемического синдрома:
Несбалансированное питание. Недостаток поступления железа в организм за счет вегетарианства. Из растительной пищи, даже если в ней содержится много железа, вещество очень плохо усваивается. Недостаток поступления фолиевой кислоты и (или) витамина В12 – возникает редко. Употребление продуктов с повышенным содержанием цинка, магния, кальция, которые не позволяют железу всасываться из пищеварительного тракта в кровь.
Кровопотеря. Кровопотеря может быть острой или хронической. Первая возникает при открытом повреждении сосудов и сопровождается резкой утратой определенного объема крови. Может приводить к шоковому состоянию. Хроническая кровопотеря часто бывает скрытой и незаметной для человека. Возникает такое кровотечение при: заболеваниях женских половых органов, патологиях пищеварительной системы, геморрое, заболеваниях ротовой полости (кровоточивость десен).
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастрит, язвенная болезнь желудка, колиты и другие патологии пищеварительной системы приводят к ухудшению усвоения пищи. Соответственно в кровоток не попадают необходимые для кроветворения элементы: железо, витамин В12, фолиевая кислота.
Беременность. Во время беременности будущая мама должна обеспечивать кислородом не только себя, но и плод. Именно поэтому падает уровень гемоглобина и до 110 г/л это считается нормой. При более значительном снижении возникает опасность как для самой женщины, так и для плода.
Пожилой возраст. В пожилом возрасте ухудшаются процессы всасывания необходимых организму веществ, поэтому возникает дефицит гемоглобина.
Онкология и воспалительные процессы в организме. Вне зависимости от локализации, злокачественные опухоли всегда негативно сказываются на кровеносной системе. Кроме того, образования кровоснабжаются и легко повреждаются, из-за чего может возникнуть хроническая кровопотеря.
Паразитарные инфекции. Гельминты способны перехватывать полезные вещества, из-за чего они не поступают в кровь. Получается схожая ситуация с заболеваниями ЖКТ.
Степени анемии
В зависимости от уровня гемоглобина в крови анемии подразделяются на три степени:
Легкая (гемоглобин 90 г/л и выше). Чаще всего выявляется случайно, так как практически не дает никаких симптомов. Некоторые люди могут жаловаться на повышенную утомляемость, слабость, плохой аппетит. С таким видом анемии можно попробовать справиться диетой и коррекцией образа жизни.
Средняя (гемоглобин от 70 до 89 г/л). Более тяжелая форма, при которой возникает неспецифическая клиническая картина: бледность кожных покровов, выраженная слабость и утомляемость, бледность слизистых, головокружение, сухость кожи, извращение вкуса (при дефиците железа), неврологические нарушения (при дефиците В12) и так далее. На этой стадии рекомендована заместительная терапия препаратами железа в таблетированной или инъекционной формах.
Тяжелая (гемоглобин ниже 70 г/л). Эта степень сопровождается серьезными проявлениями в виде обмороков, резких головокружений, меловой бледности, волосы и ногти тускнеют, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется одышка при незначительных нагрузках. Лечить такую анемию нужно в больнице. Нередко требуется переливание компонентов крови.
При любой анемии отмечается снижение показателя гемоглобина. Вид заболевания определяют для разработки эффективного плана лечения.
Как повысить гемоглобин?
Большая статья на проекте Отвечариум: “Как повысить гемоглобин? 8+ способов поднять гемоглобин”
Лечение сниженного гемоглобина начинается с поиска и устранения причины патологического состояния. В противном случае лечение не принесет никакого эффекта. Особенности диеты для повышения гемоглобина:
При значительном снижении показателя рекомендованы препараты железа в таблетках или уколах, назначенные врачом. В запущенных случаях проводится переливание эритроцитарной массы.
Как поднять гемоглобин ребенку?
Особенности увеличения концентрации гемоглобина в детском возрасте:
Кормление грудью. С молоком матери в организм ребенка попадают все необходимые компоненты для нормального развития. Ранний отказ от лактации может привести к анемическому синдрому.
Сбалансированное питание. В организм ребенка, которого уже не кормят грудью, должен попадать весь перечень необходимых витаминов, макро и микроэлементов. Поэтому питание детей должно быть разнообразным.
Гематоген. Помогает поднимать гемоглобин и проводить профилактику анемий. Разрешен в детском возрасте, в отличие от некоторых препаратов железа.
При необходимости приема препаратов железа обязательна консультация с врачом.
Своевременное лечение заболеваний у ребенка. Только после устранения причины анемии возможно эффективное ее купирование.
Дети любого возраста не должны питаться исключительно растительной пищей. Даже если родители являются вегетарианцами, ребенок должен получать необходимое количества белка. А железо лучше всего усваивается из продуктов питания, в частности говядины.
Как повысить гемоглобин при беременности?
Падение гемоглобина во время беременности представляет опасность для плода, который активно развивается и нуждается в достаточном количестве кислорода. Снижение показателя крови для беременных девушек неизбежно, так как к третьему триместру объем плазмы крови увеличивается в 2 раза, а эритроциты возрастают только на 25 %. Именно поэтому беременной женщине приходится несколько раз сдавать общий анализ крови. При падении гемоглобина ниже 110 г/л нужно начинать лечение.
Во время беременности применение железосодержащих препаратов рекомендуется только в запущенных случаях и отсутствии эффективности диеты. Лекарства дают неприятные побочные эффекты. В редких случаях в рамках лечения в стационаре используются инъекционные формы препаратов железа.
Особенности повышения гемоглобина у пожилых людей
По статистике показатель гемоглобина менее 110 г/л определяется у половины людей старше 60 лет. Чаще проблема возникает у мужчин, которые к тому же, гораздо хуже приспособлены к анемическому синдрому. Практически у всех пожилых людей со сниженным гемоглобином, за исключением индивидуальных клинических ситуаций, отмечается железодефицитная анемия. Поэтому коррекция состояния заключается в увеличении в рационе продуктов с повышенным содержанием железа.
Для устранения физиологического дефицита гемоглобина достаточно специальной диеты. Таблетированные препараты железа у пожилых людей применяются реже, чем у молодых, так как способность всасывания у них снижена. При падении гемоглобина до 70 г/л и ниже используют инъекционные формы препаратов, а также переливания эритроцитарной массы.
Часто причиной развития анемии у пожилого человека является серьезное хроническое заболевание. В таком случае для устранения проблемы нужно все силы сосредоточить на лечении основного заболевания, параллельно корректируя показатель гемоглобина.
