Кто-то не может отказать себе в пирожном, кто-то в целом торте, а кто-то уже не одну неделю обходится без пищи. Для некоторых вес в 150 кг нормальный, а кому-то тридцать — это много. И это уже болезнь. Конечно лишний вес плох, как и недостаток.
Страдающие люди от анорексии должны сначала излечится психологически. Выздоровление наступит только после того как больной сам этого захочет. И это самое трудное.
Больные люди действительно с весом в 20 кг видят лишние килограммы. Желание поправится возникает у таких людей и тогда, когда они собираются родить ребенка.
Если желание появилось, то нужно сразу же избавится от всех вещей связанных с диетой: фото, тетради с рецептами диет и т.д.
А теперь надо начать кушать. Можно отдать предпочтение тому, чего хотелось во время голодания. Не нужно сильно набивать желудок. Это очень вредно. А вот много и по чуть-чуть будет хорошим вариантом.
На этом этапе нужна поддержка дорогих и близких, а также психотерапевта. Причина анорексии может быть и где-то в самом детстве.
Надо перебороть страх перед поправлением. Тело обретет красивую женскую форму.
Окружение. Большинство людей начали голодать из-за злых языков подруг, знакомых. И конечно это от зависти. Они всегда будут видеть в таком человеке недостатки. А вот хорошие люди всегда подчеркнут лучшие черты.
Нужно завести дневник и записывать все свои впечатления и ощущения. Это и вкус блюд, и настроение, и угрызения совести за съеденный “лишний” кусочек.
Надо твердо поверить, что это правильный путь к счастливой жизни. Ведь это так!!!
